Fyrstjärniga Hotell Amber Baltic, beläget precis vid stranden, har 191 gemytliga rum, inkl. suiter samt handikappadsanpassade rum. Alla rum har balkong, från vilka våra gäster får en underbar utsikt över Östersjön och den breda sandstranden (detta tack vare en specifik arkitektur). I alla rum finns även badrum, hårtork, satellit-TV, PAY-TV, radio, telefon samt minibar. En av hotellets våningar är till för icke-rökare. Till gästernas förfogande finns en bevakad (betal-) parkering.
Hotell Amber Baltic är känt för sitt utmärkta skönhetscentrum. Ett brett programutbud ger möjlighet att uppnå komplett fysisk, själslig och emotionell belåtenhet.
Upptäck kroppens och sinnets skönhet:
1) Fit & Aktiv
Fit & Aktiv - 3 dagar: Hydro Jet, 2x vattengymnastik, helkroppsmassage, fitness
Fit & Aktiv Plus - 3 dagar: Viktminskningsbad, 2x vattengymnastik, behandling 3 Action, fitness
Hotell Centrum SPA:s erbjudanden förflyttar gästerna till en miljö av mildhet och välbehag.
Vattenterapins uppfriskande och läkande egenskaper var välkända redan under antiken. Rätt behandling kan ge kroppen avslappning och sinnet stillhet, avlägsna krämpor, stödja organismens motståndskraft samt verka förebyggande vid flera sjukdomstillfällen:
- stress, migrän, sömnlöshet, trötthet
- stödja blodsystemet, hjärtat och lungor
- eliminera värk i leder, rygg och ryggrad
- minska spänningar i musklerna
Hotellets skönhetscentrum rekommenderar att man tar del i några av alla behandlingar i registret, såsom: hydroterapi med tillämpning av anordningar av typ Jacuzzi, Hydro Jet Media, terapeutiska Orionbadkar, syrekoncentrator. Även massage rekommenderas: klassisk - helkroppsmassage samt delkroppsmassage, avslappnande samt energigivande massage.
Hotell Amber Baltic erbjuder även ett brett utbud av aktiviteter av varierande intensitet, avsedd för olika åldersgrupper. Aktiviteterna leds av erfarna instruktörer utifrån gruppens förväntningar och möjligheter.
- AEROBIC d.v.s. uthållighetsgymnastik till musik ( 1. uppvärmning för att förbereda kroppen för ansträngning 2. höjer den allmänna uthålligheten 3. muskelstärkande samt uthållighet 4. den avslutande delen innehåller stretching och stärkande övningar).
- AQUA AREOBIC d.v.s. övningar som utövas i vatten / bassäng, avsedd för personer i olika åldersgrupper, och skiftande kunskapsnivåer i simning. Träningen stärker hjärta och lungor, förbättrar koordinationen och ger smidighet.
- TBC (Total Body Condition) d.v.s. omfattande konditionsgymnastik. Varje lektion inleds med intensiv, dynamisk uppvärmning, ca. 25 min. (step eller aerobic), följande övningar isolerar mage, rumpa, lår och axlar, avslutningsvis stretching.
- STEP - under träningen använder man sig av en liten plattform, övningarna går ut på att man går upp och ner från plattformen i takt med rytmisk musik. Alla övningar börjar med dynamisk uppvärmning för att förbereda kroppen inför träningen. Huvuddelen av övningen varar mellan 30 till 40 min. - beroende på kunskapsnivån.
- JOGGING VID STRANDEN med instruktör.
- AVSLAPPNINGSGYMNASTIK med inslag av YOGA.
